なりたい自分になる為の本ですね
ハル・ハーシュフィールド (著), 今井 仁子 (翻訳), その他
出版社 : 東洋経済新報社
未来の自分をどれだけリアルに考えていますか？
なりたい自分になるには将来の自分をどれだけ身近に感じられるかがポイントのようです。人は今を優先しがちで、将来の自分を遠い親戚感覚で捉える傾向があります。だからダイエットの途中でも痩せた将来の自分より、甘いものを食べる今の自分を選択してしまうのだそうです。なりたい自分になる為のたくさんのヒントが書かれています。
読んで未来の自分にメッセージを書きませんか？私は読んで１年後の自分にメッセージを書きました。誰かとこの本の話がしたいですね。