自分の感情は自分でコントロールせねば。金曜の夜は疲れが溜まっていて、自分でも気づかぬ内にイライラモードに。結局子供に対して大きな声を上げてしまう。そして自己嫌悪。この繰り返しをやめたい。
家庭内だから許されている訳ではないが、これはパワハラです。そんな家庭を作りたい訳じゃない。ゆったりまったりする家庭環境を作りたい。温和な家族でありたい。
今日から事故ゼロを続けていこう。千里の道も一歩から。
