つい反応してしまっている事が日常に多すぎる。誰かの話しが終わってないのに、自分の思った事を言ってみたり。聞かれてないのに、自分の意見を言ってみたり。だいぶ無駄に反応していると改めて感じる。
また自分がなりたい姿を目指すには、反応しているとそうなれないなぁと感じた。否定したり、話を聞かなかったり、そういう人にはなりたくない。なら反応しない練習を日常取り入れよう。
明日から始めよう。
