たぶん「日々やり続ける事」だと思う。少しずつではあるが、やりたい事やなりたい未来に繋がる事を少しでもいいからやるように心掛けている。一歩でも進めば何かが変わる。その思いで日々過ごしている。
すると最近自分の中で渦巻いていた不安が縮小しているように感じる。停滞しないで少しでも進む自分に希望を感じているからだろうか。気持ちが軽くなるから余計に行動しやすくなる。良い循環が生まれてきている。
悩んでいる時はあれこれ対策考えるより、行動する方が解決しやすい。これまで何度も経験しているし、よく聞く話。それでもネガティブなな沼にハマってしまう。足を動かして毎日進もう。それが1番の薬だから。